Resiliencia (Escala Breve de Resiliencia)

Seis frases de la Brief Resilience Scale para mirar cómo te sueles recuperar del estrés y de los momentos difíciles.

Indica cuánto estás de acuerdo con cada frase, pensando en cómo sueles ser.

6 frases · unos 2 minutos

Autoevaluación de cribado, no diagnóstico. El resultado resume tus respuestas a un cuestionario validado; solo un profesional de la salud puede evaluar y diagnosticar.