Resiliência (Escala Breve de Resiliência)

Seis frases da Brief Resilience Scale para olhar como você costuma se recuperar depois de estresse e momentos difíceis.

Indique o quanto você concorda com cada frase, pensando em como você costuma ser.

6 frases · cerca de 2 minutos

Autoavaliação de triagem, não diagnóstico. O resultado resume suas respostas a um questionário validado; só um profissional de saúde pode avaliar e diagnosticar.