Inteligencia Emocional
Autoconciencia
Reconocer lo que pasa en ti
Sabes qué sientes y por qué. Percibes tus emociones cuando surgen, reconoces tus gatillos y ves con honestidad tus fuerzas y límites.
Dones
- Lectura fina de tu estado interno
- Confianza serena por el autoconocimiento
- Decisiones alineadas con tus valores
Lado sombra
- Rumiación excesiva
- Autoanálisis que traba la acción
Deseo central
Vivir en coherencia con quien eres
Miedo central
Actuar en automático, lejos de ti
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