Schémas d’autosabotage
Posture de victime
Fait de la souffrance une identité
Vous vous identifiez à la douleur et à l’injustice. Vous vous concentrez sur ce qui va mal, avez le sentiment que le monde est contre vous et utilisez la souffrance — parfois inconsciemment — pour recevoir de l’attention et esquiver vos responsabilités.
Atouts
- Une sensibilité profonde à la souffrance
- Empathie envers ceux qui souffrent
- Capacité à ressentir vraiment
Part d'ombre
- Rumination et mélancolie
- Paralysie quand les choses tournent mal
- Rejeter la responsabilité sur l’extérieur
Désir central
Être vu, soutenu, reconnu dans sa douleur
Peur centrale
Être ignoré ou incompris
Quel est votre type ?
Faites le test complet, gratuit, en environ 7 minutes.
Faire le testUn type décrit des tendances, pas un destin. Le test montre comment elles se manifestent chez vous.