Estilos de Apego
Seguro
Confía y se deja confiar
Te sientes cómodo tanto con la intimidad como con la autonomía. Confías sin perderte, sabes pedir y ofrecer cuidado, y los conflictos no derriban tu base — porque tienes una base.
Dones
- Vínculos estables y verdaderos
- Capacidad de dar y recibir afecto
- Regulación emocional bajo estrés relacional
Lado sombra
- Suponer que todos deberían funcionar así
- Subestimar las heridas del otro
Deseo central
Amar y ser amado con libertad
Miedo central
Perder esa base que construiste
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Hacer el testUn tipo describe tendencias, no un destino. El test muestra cómo aparecen en ti.