Bowlby & Ainsworth · Théorie de l’attachement

Styles d’attachement

Sécure, anxieux, évitant ou désorganisé ? Ce test éclaire le schéma relationnel que vous avez appris — et la façon dont il se manifeste aujourd’hui dans vos liens.


Il y a 16 groupes de 4 phrases. Dans chaque groupe, indiquez la phrase qui vous ressemble le plus et celle qui vous ressemble le moins. Pensez à la façon dont vous vous comportez réellement dans vos relations proches (amoureuses, familiales, intimes), et non à celle dont vous aimeriez vous comporter.

16 groupes · environ 7 minutes · choisissez le plus et le moins

Lectures recommandées

En tant que Partenaire Amazon, nous percevons une commission sur les achats éligibles.

  • Attached
    Amir Levine & Rachel Heller

    La lecture la plus accessible sur les styles d'attachement adultes et la façon dont ils façonnent les relations.

    Voir sur Amazon →
  • A Base Segura
    John Bowlby

    Le texte fondateur de la théorie de l'attachement, par Bowlby lui-même.

    Voir sur Amazon →
  • Hold Me Tight
    Sue Johnson
    Voir sur Amazon →

Contient des liens d'affiliation — acheter par leur intermédiaire soutient Ethea sans aucun surcoût pour vous.

Découvrez les types de ce test

Aussi connu sous le nom de: test d'attachement · style d'attachement · attachement anxieux évitant